Go4Flow is mijn eigen methode voor respect rust richting en ruimte in leren en samenwerken.
De methode is gebouwd op de Inner Development Goals en gebaseerd op vier kernwaarden:
hoofd hart lichaam intuïtie.
Ik werk vanuit openheid veiligheid duidelijkheid en compassie.
• Dichter bij jezelf komen helder krijgen wat jij voelt en wat jij nodig hebt
• Samen voelen ervaren wat er leeft in jou en in de groep
• In actie komen niet alleen praten maar doen
• Samen doen oefenen geeft vertrouwen en verbinding
• Samen groeien ontwikkelen in een veilige groep
• Dichter bij elkaar komen echt contact gezien worden en elkaar zien
Ik werk met teams scholen organisaties professionals en particulieren.
Iedereen die wil leren groeien of meer rust en richting zoekt is welkom.
In mijn werk staat één basis centraal: we kijken samen zonder oordeel naar wat er speelt.
Open – je bent welkom zoals je bent en alles mag gezegd worden
Onderzoeken – samen kijken naar wat er speelt stap voor stap
Oordeelvrij – alles mag er zijn ik luister zonder oordeel
Oefenen – inzichten meteen toepassen in de praktijk
We praten niet alleen.
We onderzoeken oefenen en ervaren.
Open ontspannen en oordeelvrij.
Dat geeft vertrouwen duidelijkheid en ruimte.
Voelen en ervaren staan centraal in mijn sessies.
Daarom werk ik met vormen die je uit je hoofd halen en in contact brengen met jezelf en elkaar.
• Theater en improvisatie spel maakt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen
• Beweging je lichaam weet vaak meer dan je hoofd
• Verhalen en metaforen helder inzicht zonder oordeel
Ik gebruik modellen die gedrag communicatie en motivatie zichtbaar maken.
Niet als theorie om te onthouden maar als praktische richtingwijzers die helpen in het moment.
Ik combineer dit met inzichten uit psychologie onderwijs en mijn eigen jarenlange ervaring.
Ik werk met
• Geweldloze Communicatie (Marshall Rosenberg)
• Zelfdeterminatietheorie ZDT (Edward Deci en Richard Ryan)
• 5G model RET
• Begrenzen en Uitnodigen (Leon Meijs)
• Polarisatiemodel (Bart Brandsma)
• Perspectivistische lenigheid (Lammert Kamphuis)
• IJsberg van diversiteit
De Inner Development Goals vormen daarbij een belangrijk fundament.
Go4Flow vertaalt deze modellen naar de praktijk: ruimte creëren om te voelen te kiezen en te groeien.
• Sociale veiligheid – een veilige basis waarin iedereen kan functioneren
• Communicatie – duidelijk en respectvol informatie uitwisselen
• Omgaan met verschillen – effectief werken met uiteenlopende perspectieven
• Samenwerking – doelen bereiken door helder afstemmen en samen handelen
• Eigenaarschap – verantwoordelijkheid nemen voor eigen gedrag
• Leiderschap – richting geven en besluiten nemen vanuit vertrouwen
• Motivatie – begrijpen wat mensen drijft en in beweging brengt
• Creativiteit – nieuwe ideeën en oplossingen ontwikkelen
Ik ontwikkel al meer dan twintig jaar mijn eigen lesmateriaal en trainingen.
In het onderwijs leerde ik werken met wat op dat moment nodig was.
Die praktische manier van kijken neem ik nog steeds mee in mijn werk.
Go4Flow is ontstaan in de praktijk.
Uit groepen, gesprekken en situaties waarin mensen ruimte vonden om te voelen te oefenen en in beweging te komen.
Niet bedacht aan een bureau maar gegroeid door te doen.
Met mijn ervaring in onderwijs en training heb ik een werkwijze ontwikkeld
die rust richting en groei ondersteunt
voor jezelf en samen met anderen.
Meraki en meraklis komen uit een oude traditie vanaf de 15e eeuw en passen mooi bij Panta rhei (πάντα ῥεῖ) uit de 5e eeuw v.Chr.: alles stroomt wanneer je leeft en werkt met hart en ziel.
Ik werk vanuit meraki en meraklis: met zorg, aandacht en echte verbinding.
