Communicatie met compassie

Mildheid en menselijkheid

Hoe werk ik?

Ik werk met iedereen die wil leren, groeien of beter wil samenwerken. Van scholen en organisaties tot professionals en particulieren.

Ik werk niet met doelgroepen, maar met mensen.

Hoe ziet dat er in de praktijk uit?

Ik creëer een veilige leeromgeving waarin jij en je team kunnen leren, groeien en samenwerken.

We praten niet alleen. We onderzoeken, oefenen en ervaren.

Samen. Open. Nieuwsgierig. Oordeelvrij.

Bij grote projecten werk ik samen met vaste partners.

De vier O’s

Ontspannen
Eerst fysiek en mentaal tot rust komen

Open
Vanuit openheid ontstaat echt contact

Onderzoeken
Samen kijken naar wat er werkelijk speelt

Oefenen
Nieuwe inzichten uitproberen in de praktijk

Wat levert het op?

Meer veiligheid
Je veilig, gezien en gehoord voelen.

Meer inzicht
Beter begrijpen wat je voelt, denkt en nodig hebt.

Meer plezier
Samen leren in een open en veilige omgeving.

Meer verantwoordelijkheid
Bewustere keuzes maken die bij jou passen.

Meer verbinding
Echt contact met jezelf en met anderen.

Meer vertrouwen
Door te oefenen, te ervaren en te doen.

Meer vrijheid
Meer ruimte om jezelf te zijn en te leven op een manier die bij je past.

Goed in je vel. Goed in contact. Goed in balans.

Creatieve werkvormen

Voelen en ervaren staan centraal. Daarom werk ik met vormen die je uit je hoofd halen en in contact brengen met jezelf en anderen.

Theater en improvisatie
Spel maakt zichtbaar wat woorden soms niet kunnen.

Beweging
Je lichaam weet vaak meer dan je hoofd.

Verhalen en metaforen
Bieden inzicht, herkenning en nieuwe perspectieven.

We praten niet alleen.
We onderzoeken, oefenen en ervaren.

Wat je samen beleeft, onthoud je beter dan wat je alleen hoort.

Theorieën en modellen

Ik combineer wetenschappelijke inzichten met jarenlange ervaring in onderwijs, training en begeleiding. Modellen helpen om gedrag, communicatie en motivatie beter te begrijpen. Niet als theorie om te onthouden, maar als praktische richtingwijzers voor het dagelijks leven.

De Inner Development Goals vormen een belangrijke inspiratiebron. Met Go4Flow vertaal ik deze inzichten naar de praktijk. Zodat er ruimte ontstaat om te voelen, te kiezen en te groeien.

Ik werk onder andere met:

Geweldloze Communicatie (Marshall Rosenberg)
Zelfdeterminatietheorie (Edward Deci en Richard Ryan)
Het 5G model (RET)
Begrenzen en Uitnodigen (Leon Meijs)
Het Polarisatiemodel (Bart Brandsma)
Perspectivistische lenigheid (Lammert Kamphuis)
De ijsberg van diversiteit

Eigen materiaal

Ik ontwikkel al meer dan twintig jaar lesmateriaal en trainingen. In het onderwijs leerde ik werken met wat op dat moment nodig was. Die praktische manier van kijken neem ik nog altijd mee in mijn werk.

Go4Flow is ontstaan in de praktijk. In groepen, gesprekken en situaties waarin mensen ruimte vonden om te ontspannen, zichzelf te zijn, te oefenen en in beweging te komen.

Niet bedacht achter een bureau, maar gegroeid door te doen.

Met mijn ervaring in onderwijs, training en begeleiding ontwikkelde ik een werkwijze die rust, richting en ruimte ondersteunt. Voor jezelf. En samen met anderen.

Wat je met plezier leert, vergeet je nooit meer.