Hoe kom je in beweging?
Hoe kom je in beweging?
Intrinsieke motivatie en creativiteit
Intrinsieke motivatie en creativiteit
Embedded Files
Herken je dit?
Herken je dit?
Je bent vaak moe of overprikkeld
Je reageert sneller dan je wilt
Je doet je best maar het voelt niet licht of vrij
Je worstelt met verwachtingen van jezelf of van anderen
Je wilt meer rust, meer mildheid en meer ruimte in je dag
Je bent vaak moe of overprikkeld
Je reageert sneller dan je wilt
Je doet je best maar het voelt niet licht of vrij
Je worstelt met verwachtingen van jezelf of van anderen
Je wilt meer rust, meer mildheid en meer ruimte in je dag
De Code van Geluk helpt je om vriendelijker met jezelf om te gaan en om spanning sneller los te laten.
De Code van Geluk helpt je om vriendelijker met jezelf om te gaan en om spanning sneller los te laten.
De Code van Geluk
De Code van Geluk
De Code van Geluk brengt beweging.
De code is:
E = M C²
E = M C²
Energie = Motivatie x Contact x Creativiteit
Energie = Motivatie x Contact x Creativiteit
Motivatie is voelen wat jou van binnen drijft
Contact is voelen wat jij echt wilt en verbinding maken met anderen
Creativiteit is zien wat mogelijk is en nieuwe wegen ontdekken
Energie is Flow ervaren in jezelf en in je dag
Als deze drie samenwerken
ontstaat vanzelf zin, richting en beweging.
Actie
Actie
We zitten allemaal in een ander schuitje
We zitten allemaal in een ander schuitje
maar we willen wel vooruit varen
maar we willen wel vooruit varen
De Code van Geluk
De Code van Geluk
Energie door motivatie contact en creativiteit
Net als in de natuurkunde staat E = MC² hier symbool voor een krachtige formule.
Jouw persoonlijke energie groeit wanneer motivatie contact en creativiteit elkaar versterken.
E = M C²
Energie = Motivatie × Contact × Creativiteit
E = M C²
Energie = Motivatie × Contact × Creativiteit
Motivatie : van binnenuit willen
Motivatie : van binnenuit willen
Motivatie is wat jou van binnenuit in beweging zet.
Het is de reden waarom je iets wilt doen.
Als je weet wat jou raakt en inspireert voel je vanzelf meer energie en zin.
Je doet het omdat het klopt, niet omdat het moet.
Dit geeft innerlijke richting.
Contact : verbinding met jezelf en je omgeving
Contact : verbinding met jezelf en je omgeving
Mensen hebben verbinding nodig om te groeien.
Echt contact met jezelf en met anderen geeft steun spiegeling en richting.
Door te luisteren te delen en jezelf uit te spreken voel je je gedragen.
Zonder contact droogt motivatie op.
Je merkt minder goed wat jij nodig hebt en wat er om je heen gebeurt.
Goed afstemmen wordt moeilijker.
Contact geeft helderheid en balans.
Creativiteit: mogelijkheden zien
Creativiteit: mogelijkheden zien
Creativiteit betekent dat je nieuwe mogelijkheden ziet.
Je bekijkt situaties vanuit meerdere kanten en probeert iets anders uit.
Het gaat niet om kunst maken maar om jouw leven vormgeven op een manier die bij je past.
Creativiteit brengt lichtheid speelsheid en oplossingen.
Creativiteit geeft lucht en nieuwe beweging.
Ontdek de formule voor geluk:
Ontdek de formule voor geluk:
meer creativiteit meer energie meer zin
meer creativiteit meer energie meer zin
Wat het oplevert
Wat het oplevert
Als motivatie contact en creativiteit samenwerken groeit je energie.
Je ervaart vaker flow.
Je vergeet de tijd en je blijft in beweging ook wanneer het lastig is.
Doen wat bij je past wordt lichter en natuurlijker.
Je voelt meer veerkracht meer daadkracht en meer plezier.
Je keuzes kloppen beter met wie jij bent en waar je naartoe wilt.
Het gaat niet om perfectie maar om balans.
Door nieuwsgierig te blijven contact te zoeken en creativiteit ruimte te geven blijf je stromen.
Met meer energie betekenis en eigenheid.
Wist je dat?
Wist je dat?
Motivatie
• mensen gelukkiger zijn als zij doen wat bij hun waarden past
• motivatie sterker wordt wanneer je weet waarom je iets wilt doen
• intrinsieke motivatie meer energie geeft dan een beloning van buitenaf
Contact
• verbondenheid belangrijker is voor geluk dan succes of status
• een knuffel of warm gebaar je lichaam kalmeert en je veiliger laat voelen
• het uitspreken van je gevoelens stress verlaagt en ruimte geeft
Creativiteit
• creativiteit te trainen is net zoals een spier
• je brein dopamine aanmaakt wanneer je creatief bezig bent waardoor je blijer en alerter wordt
• creatief denken helpt om sneller oplossingen te zien bij tegenslag
Google Sites
Report abuse