De Code van Geluk
Ontdek je innerlijke motivatie en creativiteit
Steeds meer jongeren vallen uit met stress, prestatiedruk of het gevoel geen richting te hebben. Tegelijk raken veel volwassenen opgebrand door burn-out of juist leeggelopen door bore-out. In beide gevallen ontbreekt vaak de verbinding met wat écht energie geeft: iets wat je motiveert, raakt en laat voelen dat je ertoe doet.
Einstein zei over creativiteit: "Logica brengt je van A naar B. Verbeelding brengt je overal."
Deze workshop biedt een ander perspectief. In plaats van symptoombestrijding gaan we terug naar de kern: jouw motivatie, jouw verbindingen en jouw creatieve ruimte. Je ontdekt opnieuw wat jou beweegt, waar je voor staat, en hoe je het leven op een manier kunt vormgeven die past bij wie je bent.
Gebaseerd op de formule E = MC² – Energie = Motivatie × Contact × Creativiteit krijg je zicht op je eigen energiebalans én hoe je die duurzaam versterkt.
Werkwijze
In deze workshop staat de samenhang tussen denken, voelen, doen en zijn centraal. We werken met creatieve en interactieve werkvormen die hoofd en hart verbinden. Via reflectie krijg je zicht op je overtuigingen en drijfveren (denken), je staat stil bij wat je raakt en energie geeft (voelen), je brengt dat in beweging via concrete en speelse oefeningen (doen), en je ervaart wat het betekent om in contact te zijn met wie je werkelijk bent (zijn).
Deelnemers leren niet alleen van zichzelf, maar ook van elkaar in een open, ervaringsgerichte setting die ruimte geeft voor nieuwsgierigheid, vertrouwen en groei.
Inhoud van de workshop
Je onderzoekt waar jouw intrinsieke motivatie vandaan komt, wat jou drijft en waar je energie verliest.
Je reflecteert op de kwaliteit van je verbinding met jezelf en je omgeving, en hoe die bijdraagt aan zingeving en werkplezier.
Je ontdekt creativiteit als levenshouding: een bron van speelsheid, oplossingskracht en ruimte voor vernieuwing.
Door oefeningen, gesprek en reflectie maak je je eigen 'Code van Geluk' zichtbaar, persoonlijk, toepasbaar en inspirerend.
Wat brengt het op?
Je herontdekt wat jou van binnenuit beweegt en krijgt helderheid over waar je energie van krijgt.
Je versterkt de verbinding met jezelf en de mensen om je heen, wat zorgt voor meer veerkracht en vertrouwen.
Creativiteit helpt je om met lef en lichtheid te kiezen voor wat écht bij je past.
Zo ontstaat meer richting, plezier en eigenaarschap in je werk en leven.
