In Actie Samen

Gita Moehadjir

Dromen • Denken • Durven • Doen

Carmen Gita

Wie ik ben

Mijn moeder zei vaak:

"Gita leeft voor tweehonderd procent."

Die woorden passen nog steeds bij mij.

Met een Indonesische vader en een Joodse moeder groeide ik op tussen verschillende werelden. Misschien is dat één van de redenen waarom ik al mijn hele leven geïnteresseerd ben in mensen, verschillen en verbinding.

Na mijn studie Theater en Filmwetenschap aan de Universiteit van Amsterdam koos ik voor het onderwijs. Daar ontdekte ik waar mijn hart ligt: mensen helpen groeien. Van docent ontwikkelde ik mij stap voor stap tot trainer, gespreksleider, auteur en spreker.

Al meer dan twintig jaar werk ik met jongeren, volwassenen, teams en organisaties. Thema’s als sociale veiligheid, inclusie, polarisatie en moeilijke gesprekken lopen als een rode draad door mijn werk.

Ik ontwikkel graag mijn eigen trainingen, werkvormen en materialen. Praktisch, toegankelijk en direct toepasbaar in de dagelijkse praktijk.

Naast mijn werk schrijf ik, maak ik theater en onderzoek ik menselijke verhalen.

Ik woon in Den Haag, dicht bij het strand. Ik houd van reizen, koken en gezelligheid. Zumba, yoga en mensen masseren geven mij energie.

En ja, ik ben dol op sushi.

“Gita schittert voor een groep

en laat daardoor anderen stralen.”

Maurice Dekker, docent Nederlands, Internationaal College Edith Stein

Visie

Voluit leven met compassie

Ik geloof dat iedereen een leven verdient dat klopt. Echt contact met jezelf en met anderen is daarbij de basis.

Van daaruit ontstaat ruimte voor verbinding, samenwerking en groei.

Respect • Rust • Richting • Ruimte

Missie

Communicatie met compassie

Compassie is liefde in actie.

Ik leef en werk vanuit compassie. Het helpt mensen vriendelijk naar zichzelf te kijken en duidelijk te zijn naar anderen.

Mildheid brengt rust. Rust brengt contact. En echt contact maakt het verschil.

Verantwoordelijkheid • Verbinding • Vertrouwen • Vrijheid

Passie

Diversiteit en inclusie

Diversiteit en inclusie zijn mijn passie en vormen de basis van mijn werk.

Ik ontmoet dagelijks mensen met verschillende achtergronden, ervaringen en perspectieven. Juist daarin ligt de kracht van verbinding.

Ik wil dat mensen zich gezien, gehoord en welkom voelen.

Respect • Rust • Richting • Ruimte

Open • Onderzoeken • Oordeelvrij • Oefenen

"Ik hoef niet jouw hele verhaal te kennen

om jouw hart te kunnen voelen"

Carmen Gita

In Actie Samen

Sinds 2021 werk ik als zelfstandig ondernemer.

Ik geef workshops, lezingen, coaching en maatwerktrajecten voor onderwijs, zorg, overheid, maatschappelijke organisaties en het bedrijfsleven.

Ik help mensen en teams om met meer respect, rust, richting en ruimte samen te werken.

Menselijk gedrag boeit mij al mijn hele leven. Hoe blijf je jezelf en blijf je tegelijkertijd verbonden met anderen?

We denken en voelen allemaal anders. Toch verlangen we vaak naar hetzelfde: een leven dat klopt en relaties waarin we ons welkom voelen.

Go4Flow de kern van mijn werk

Go4Flow is mijn eigen methode, gebaseerd op de Inner Development Goals.

Hier komen mijn modellen samen: Het Leefkompas en De Code van Geluk.

Sinds 2016 werk ik met Het Leefkompas. De Code van Geluk ontstond vanuit de praktijk. Samen vormen zij de kern van mijn levenswerk.

Go4Flow helpt mensen om verantwoordelijkheid te nemen, verbinding te ervaren, vertrouwen op te bouwen en vrijheid te creëren.

Verantwoordelijkheid • Verbinding • Vertrouwen • Vrijheid

Ik maak ingewikkelde vragen begrijpelijk en vertaal ze naar praktische stappen die richting, rust en houvast geven.

We onderzoeken, begrijpen, ervaren en brengen het in actie.

In Actie Samen.

Expert in (on)geluk

Ik weet hoe het voelt om van overleven naar leven te gaan. En uiteindelijk naar voluit leven.

Wat ik nu weet, heb ik zelf stap voor stap geleerd. Met vallen en opstaan.

Ik weet ook hoe het voelt wanneer alles stroomt. Wanneer wat je van binnen voelt, zichtbaar wordt in wat je doet.

Wanneer het leven klopt. Van binnen én van buiten.

Overleven

Veiligheid was in mijn jeugd niet vanzelfsprekend. Vertrouwen kende ik nauwelijks en vaak voelde ik mij niet gezien.

Jarenlang zei mijn psychiater bij het afscheid:

"Houd je hoofd boven water."

En dat deed ik.

Ik ging vechten voor mijn geluk. Altijd doorgaan. Altijd sterk zijn.

Dat was mijn manier van overleven.

Leven

Later bouwde ik een fijn leven op. Mooi werk, een warm gezin en alles leek op orde.

Na de geboorte van mijn tweede zoon werd ik invalide. Twee jaar lang had ik thuiszorg en moest ik opnieuw leren lopen.

Die periode veranderde mijn leven. Ik leerde opnieuw lopen, maar ook opnieuw leven.

Niet veel later volgde de ziekte van Lyme. Opnieuw kwam alles stil te staan.

In die jaren ontdekte ik dat groei niet begint bij harder werken, maar bij luisteren naar jezelf.

Dat bleek makkelijker gezegd dan gedaan.

Ik was gewend om vooral te luisteren naar mijn hoofd. Pas later ontdekte ik hoe belangrijk het is om ook te luisteren naar mijn hart, mijn lichaam en mijn intuïtie.

Op zoek naar antwoorden ontwikkelde ik in 2016 het Leefkompas. Een praktische manier om hoofd, hart, lichaam en intuïtie met elkaar in gesprek te brengen.

Het Leefkompas hielp mij ontdekken wie ik werkelijk ben, wat voor mij belangrijk is en welke keuzes daarbij passen.

Het werd het begin van een nieuwe richting.

Voluit leven

Vijf jaar lang leefde, oefende en werkte ik met het Leefkompas. Stap voor stap durfde ik mijn eigen koers te varen en begon ik voor mezelf.

In 2022 ontstond De Code van Geluk. Samen met het Leefkompas groeide dit uit tot Go4Flow.

Vandaag weet ik hoe het voelt wanneer wat je van binnen ervaart, zichtbaar wordt in wat je doet. Wanneer het leven klopt. Van binnen én van buiten.

Verantwoordelijkheid • Verbinding • Vertrouwen • Vrijheid

Dat gun ik jou ook.

Niet perfect leven, maar voluit leven met compassie.

Met ruimte voor jezelf. Voor wat je voelt. Voor wat je nodig hebt.

πάντα ῥεῖ • Alles stroomt

Google Sites

Report abuse