Ik werd geboren uit een Indonesische vader, die overleed toen ik één jaar was,
en een Joodse moeder die in de oorlog moest onderduiken.
Ik groeide op in Amstelveen met mijn moeder en twee zussen,
van wie één ernstig ziek werd.
Mijn moeder zei vaak:
“Gita leeft voor tweehonderd procent.”
Na het Vossius Gymnasium studeerde ik Theater en Filmwetenschap
aan de Universiteit van Amsterdam.
Ik volgde opleidingen als de Theatervormingsklas en De Trap
en stond jarenlang met plezier op het podium.
Ik ben gecertificeerd in Leefstijl, Rots en Water,
als Talentenfluisteraar
en als Onderwijsarchitect.
Toen ik een gezin kreeg, koos ik voor het onderwijs.
Ik werkte op verschillende scholen in Den Haag,
zoals de François Vatelschool en het Internationaal College Edith Stein.
Als docent drama stond ik met hart en ziel voor de klas.
Nog steeds geef ik met plezier les in Life Skills en theater
bij ISK, VSO, VO en MBO.
Al meer dan twintig jaar werk ik met sociaal emotionele ontwikkeling,
weerbaarheid, groepsdynamiek en talentontwikkeling.
Ik ontwikkelde Leef Spel, een spel en methode
voor groei en identiteitsvorming.
Steeds vaker richt ik mij op sociale veiligheid
en het tegengaan van uitsluiting.
Meidenvenijn, polarisatie en moeilijke gesprekken
kom ik dagelijks tegen.
Ik kan niet de wereld verbeteren,
maar wel mijn wereld.
Daarom geef ik trainingen
en werk ik als gespreksleider diversiteit en inclusie.
Ik werkte eerder in de horeca, de kinderopvang en als familiecurator.
Den Haag is mijn thuis, dicht bij het strand.
Ik hou van treinreizen, koken en gezelligheid.
Ik ben gek op Zumba, yoga en zwemmen.
En ik ben dol op sushi.
Iedereen verdient een leven dat klopt.
Wanneer je jezelf en de ander echt ziet
ontstaat er ruimte om samen te werken
samen te leven
en te groeien.
Ik leef en werk vanuit compassie.
Het is mijn manier van doen
en mijn manier van zijn.
Ik help mensen vriendelijk naar zichzelf te kijken
en duidelijk te zijn naar anderen.
Mildheid brengt rust.
Rust brengt contact.
En echt contact verandert alles.
Diversiteit en inclusie is mijn hoofdthema
en mijn manier van in het leven staan.
Acht beroepen
oneindig veel doelgroepen.
Dat is diversiteit en inclusie in de praktijk:
mensen op verschillende manieren in hun hart raken
zodat ieder voelt wat ertoe doet:
Respect • Rust • Richting • Ruimte
Sinds 2021 werk ik als zelfstandig ondernemer.
Ik combineer meerdere rollen
en werk met mensen van jong tot oud
in onderwijs, zorg, overheid, cultuur,
maatschappelijke organisaties
en het bedrijfsleven.
Ik geef workshops, lezingen, coaching
en maatwerktrajecten.
Ik begeleid teams naar respect, rust, richting en ruimte
zodat samenwerken lichter wordt
en samen leven prettiger.
Menselijk gedrag boeit mij al mijn hele leven.
Hoe blijf je jezelf
en blijf je in respectvol contact met anderen?
We denken en voelen allemaal anders.
Toch verlangen we naar hetzelfde:
een leven dat klopt
en relaties waarin we ons welkom voelen.
Go4Flow is mijn methode op basis van de Inner Development Goals.
Hier komen mijn modellen samen:
Het Leef Kompas
en De Code van Geluk.
Met het Leef Kompas werk ik sinds 2016,
getest bij jong en oud.
De Code van Geluk ontstond in 2022 in de praktijk.
Samen vormen ze de kern van mijn levenswerk.
Go4Flow werkt naar vier uitkomsten:
verantwoordelijkheid • verbinding • vertrouwen • vrijheid
De beweging van binnen naar buiten.
Ik maak ingewikkelde vragen eenvoudig en begrijpelijk.
Stappen die richting geven,
rust en houvast
in het dagelijks leven
en in teams.
We onderzoeken
we begrijpen
we ervaren
en we brengen het in actie.
In Actie Samen.
Ik weet hoe het voelt
om van overleven
naar leven te gaan
en uiteindelijk naar voluit leven.
Wat ik nu weet
heb ik zelf moeten leren.
Stap voor stap.
Met vallen en opstaan.
Met bloed, zweet en tranen.
En ik weet hoe het voelt
wanneer alles stroomt.
Wanneer mijn binnenwereld
vorm krijgt in de buitenwereld.
Wanneer het klopt.
Wanneer het licht wordt.
Veiligheid was in mijn jeugd geen vanzelfsprekendheid.
Ik wist niet hoe vertrouwen voelde.
Er was weinig ruimte voor mij
en vaak voelde ik mij niet gezien.
Jarenlang zei mijn psychiater bij het afscheid:
“Houd je hoofd boven water.”
En dat deed ik.
Ik ging vechten voor mijn geluk.
Altijd doorgaan, altijd sterk zijn.
Het was mijn manier om te overleven.
Later bouwde ik mijn eigen leven op.
Fijn werk, een warm gezin.
Ik zorgde goed voor iedereen,
maar niet voor mezelf.
Aan de buitenkant was alles op orde,
maar van binnen voelde het leeg.
Ik voelde mij niet goed genoeg.
Na de geboorte van mijn tweede zoon werd ik invalide.
Twee jaar lang had ik thuiszorg.
Alles kwam stil te staan.
Ik moest letterlijk opnieuw leren lopen.
Daarna kwam de ziekte van Lyme.
Opnieuw twee jaar stilstand.
In die stilte wist ik:
dit kan anders.
Ik ga niet alleen anderen gelukkig maken,
maar ook mezelf.
Alleen wist ik nog niet hoe.
In 2016 ontwikkelde ik het Leef Kompas.
Een manier om te ontdekken wie ik werkelijk was
en wat ik nodig had.
Het werd het begin van een nieuwe richting.
Vijf jaar lang leefde en oefende ik met mijn Leef Kompas,
bij mezelf
en met anderen, jong en oud.
Stap voor stap durfde ik mijn eigen koers te varen
tot ik de sprong in het diepe waagde.
Ik begon voor mezelf te werken,
letterlijk én figuurlijk.
Ik leerde vertrouwen op mijn eigen flow.
In 2022 ontstond de Code van Geluk.
Ook daarmee ging ik aan de slag.
Ik werd kapitein op mijn eigen schip,
ook bij tegenwind of storm.
Het leven blijft uitdagen,
maar ik voel de betekenis van:
Verantwoordelijkheid • Verbinding • Vertrouwen • Vrijheid
Dat gun ik jou ook.
Niet perfect leven,
maar voluit leven met compassie.
Met ruimte voor jezelf,
voor wat je voelt
en voor wat je nodig hebt.
Leven in harmonie
met jezelf
en met je omgeving.
Flow.
Een moment.
Een reeks momenten.
Soms een hele periode.
Samen leren.
Samen groeien.
Eén stap tegelijk.
Ik leef en werk als een meraklis: iemand die bewust kiest voor wat klopt en met aandacht, liefde en bezieling in het leven staat. In het Grieks verwijst dit naar iemand die geniet van wat echt is.
Meraki en meraklis komen uit een oude traditie vanaf de 15e eeuw en passen mooi bij Panta rhei (πάντα ῥεῖ) uit de 5e eeuw v.Chr.: alles stroomt wanneer je leeft en werkt met hart en ziel.
Dat is ook wat ik anderen gun: leven met meraki in wat je doet en meraklis in wie je bent.
In actie. Samen. Vanuit menselijkheid. Vanuit het hart. Vanuit een leven dat klopt.