In Actie Samen - Go4Flow

Breng energie, richting en (werk)geluk in beweging

Samen op weg met het Go4Flow-model

Soms voel je weerstand, twijfel of simpelweg te weinig energie om in beweging te komen. De zee lijkt wild, de route onduidelijk. Maar wat als het niet groots of drastisch hoeft? Wat als één kleine koersverandering al ruimte geeft?

In Actie Samen biedt een praktische en menselijke aanpak voor meer flow op de werkvloer én daarbuiten. Met het Go4Flow-model ontdek je wat jou en je team energie geeft en hoe je richting kunt geven aan wat ertoe doet.

Of je nu liever zelf de route bepaalt of samen op pad gaat: het model sluit aan op jouw manier van bewegen.

Wat brengt het op?

Je (her)ontdekt talenten, bij jezelf én binnen het team
De samenwerking wordt krachtiger en positiever
Je ervaart meer rust, vertrouwen en plezier in wat je doet

Het 4 stappenplan van Go4Flow:

Van zelfinzicht naar verbinding met de wereld om je heen

Richting in je leven

Hoe sta jij in het leven?

Leer afstemmen op je hoofd, hart, lichaam en intuïtie.

Zo maak je keuzes die écht bij je passen.

2. Kracht in je leven

Hoe sta jij sterk?

Ontdek je 6 intelligenties en leer ze bewust in te zetten.

Zo sta je sterk in je denken, voelen en doen.

3. Actie in je leven

Hoe kom jij in actie?

Ontdek wat jou van binnenuit motiveert en energie geeft.

Zo beweeg je vanuit motivatie met plezier.

4. Groei in je leven

Hoe kom jij vooruit?

Oefen in communicatie met compassie en bouw aan verbinding in je team.

Zo groei je samen in vertrouwen met impact.

naar Het Leef Kompas

naar De Slimme Checklist

naar De Code van Geluk

naar De Ruime Blik

Stap 1: Vind je balans met Het Leef Kompas

Stem af op je vier richtingen

We worden van jongs af aan geleerd om naar anderen te luisteren, naar hun meningen, adviezen en verwachtingen. Maar hoe vaak nemen we écht de tijd om naar onszelf te luisteren? In een wereld vol prikkels, keuzes en verwachtingen is het essentieel om weer thuis te komen bij jezelf.

Wanneer je leert luisteren naar je hoofd, hart, lichaam én intuïtie, ontstaat er iets bijzonders. Als je deze bronnen in balans gebruikt, ontdek je de kracht van je innerlijke kompas: jouw evenwichtige Leef Kompas.

Door bewust te voelen wat er in jou leeft, creëer je ruimte voor heldere inzichten. Je voelt beter aan wat écht bij je past. Zo kies je niet alleen wat goed voelt voor nu, maar ook wat klopt met wie jij bent en met wie je wilt worden.

naar Het Leef Kompas

Stap 2: Ontdek je kracht met De Slimme Checklist

Onderzoek je zes intelligenties

We groeien op in een wereld waarin slim zijn vaak wordt gemeten met een cijfer. Logisch denken, goede prestaties, alsof dát bepaalt wat jij waard bent. Maar wat als intelligentie veel breder is dan dat?

Naast IQ (denken) en EQ (voelen) zijn er nog vier vormen van intelligentie die vaak vergeten worden: PQ (doen), SpQ (zijn), SQ (verbinden) en CQ (vormgeven). Samen geven ze je verschillende manieren om met het leven om te gaan.

Door stil te staan bij deze zes intelligenties in jezelf, leer je op een andere manier naar jezelf kijken. Je ontdekt niet alleen waar je kracht ligt, maar ook wat je meer aandacht mag geven of in beweging mag zetten. Niet vanuit prestatie, maar vanuit zelfkennis.

En dat opent de deur naar vertrouwen. Je voelt beter aan wat bij je past, en welke keuze klopt, niet alleen met je hoofd, maar met wie jij diep van binnen bent en wilt worden.

naar De Slimme Checklist

Stap 3: Kom in actie met De Code van Geluk

Ontdek je intrinsieke motivatie

Soms voelt het alsof jij je leven op de automatische piloot leeft. Je doet wat er moet gebeuren, je studie, je werk, je verantwoordelijkheden, maar diep vanbinnen mis je iets. Je weet dat er méér in je zit, alleen weet je nog niet precies wat.

Wat geeft jou écht energie? Ieder mens heeft iets dat hem of haar laat opleven, een innerlijke motor die je in beweging zet, ook als het even tegenzit. Dat is je intrinsieke motivatie: de dingen die je doet omdat ze goed voelen, niet omdat ze moeten.

Door ruimte te geven aan wat jou raakt en inspireert, kom je dichter bij jezelf. Je ontdekt wat voor jou belangrijk is, en welke keuzes echt bij je passen. Niet omdat anderen het zeggen, maar omdat jij voelt dat het klopt.

Dan ontstaat er iets bijzonders. Je krijgt meer rust in je hoofd, meer kracht in je lijf en je ervaart meer creativiteit en plezier in wat je doet.

naar De Code van Geluk

Stap 4: Open je hart met De Ruime Blik

Communiceer met compassie

Zonder dat we het doorhebben, sluipen er vaak vooroordelen, aannames en oordelen in onze gesprekken. Ze kleuren hoe we naar anderen kijken, en voor je het weet groeit de afstand. We begrijpen elkaar minder goed en raken verstrikt in misverstanden of tegenstellingen. Terwijl we juist verlangen naar verbinding.

Echte verbinding begint met compassievol communiceren. Door open, nieuwsgierig en zonder oordeel met elkaar in gesprek te gaan, ontstaat er ruimte voor het verhaal achter iemands woorden. Je hoeft het niet met elkaar eens te zijn om elkaar te respecteren; elkaar echt zien maakt al verschil.

Als je leert luisteren en spreken vanuit je hart, verandert de toon van het gesprek. Er komt meer rust, meer vertrouwen en meer begrip. En precies dát maakt jou tot iemand die verbindt, zelfs als het gesprek spannend of ongemakkelijk is.

In een wereld die soms hard en verdeeld voelt, ben jij zo een brug naar menselijkheid.