Go4Flow

Het leven varen en flow ervaren is heerlijk. Wie je ook bent, wat je ook doet. Maar zeker niet altijd makkelijk.

Piraten kom je overal tegen. Op school, op het werk, thuis en onderweg. En eerlijk is eerlijk: soms ook in de spiegel.

Hoe ga je om met de kapitein en de piraat in jezelf?
Het Leef Kompas helpt je ontdekken wat bij je past en geeft richting aan je leven.

Hoe ga je om met de piraten om je heen?
De Code van Geluk helpt je om in beweging te komen en verbinding te maken.

Wat als je wat vriendelijker kunt zijn voor jezelf? En ook voor anderen?
Communicatie met Compassie helpt je om met meer begrip, respect en verbinding naar jezelf en anderen te kijken.

Zo ontstaat meer rust.
Meer respect.
Meer richting.
Meer ruimte.

Voor jezelf. En voor elkaar. Wel zo fijn, toch?

Wat levert Go4Flow op?

Waar sta jij? 

Er gebeurt van alles in een mensenleven. Iedereen beweegt zich ergens tussen overleven, leven en voluit leven.

Overleven
Je bent vooral bezig met volhouden. Er is veel druk, spanning of onrust.

Leven
Het gaat redelijk, maar het kost vaak meer energie dan nodig.

Voluit leven
Je ervaart meer rust, vertrouwen, plezier en ruimte om jezelf te zijn.

Waar sta jij vandaag?

Hoe ga ik om met mezelf?

Soms overkomt je een heleboel tegelijk. En weet je even niet meer wat bij jou past. Ook dat hoort bij het leven.

Het Leefkompas helpt je ontdekken wat bij jou past en wat verder helpt.

Je leert luisteren naar je hoofd, hart, lichaam en intuïtie. Zo ontstaat meer helderheid, balans en richting.

Je maakt bewustere keuzes vanuit wie je bent en wat voor jou belangrijk is.

Dat krijg je contact. Met jezelf.

Wel zo fijn, toch?

Communicatie met jezelf

Soms weet je even niet meer wat je voelt, denkt of nodig hebt. Dat overkomt iedereen.

Door stil te staan bij wat er in je leeft, leer je jezelf beter kennen. Zo ontstaat meer rust, vertrouwen en balans.

Dat is handig, want jij bent de enige met wie je je hele leven samenleeft.

Hoe ga ik om met anderen?

Soms is het best gedoe met mensen. Iedereen denkt, doet, voelt en zegt dingen anders. Best lastig.

De Code van Geluk helpt je ontdekken wat jou energie geeft en wat je verder helpt.

Je komt in beweging vanuit wat bij jou past en leert beter samenwerken met anderen.

Zo ontstaat meer contact.

Met jezelf.
En met elkaar.

Dat maakt het leven net iets fijner.

Communicatie met anderen

Soms hoor je niet goed wat iemand zegt. Soms praat je langs elkaar heen. Miscommunicatie hoort bij het leven.

Door te luisteren, vragen te stellen en nieuwsgierig te blijven naar de ander ontstaat meer begrip en vertrouwen.

Zo groeit de verbinding met anderen én met de wereld om je heen.

De basis van Go4Flow

De wereld verandert snel. Dat vraagt niet alleen iets van wat we doen, maar ook van wie we zijn.

Go4Flow is geïnspireerd op de Inner Development Goals, een wereldwijd initiatief dat in 2020 is ontstaan als aanvulling op de Sustainable Development Goals van de Verenigde Naties.

Ik heb deze inzichten vertaald naar praktische hulpmiddelen die helpen om beter om te gaan met jezelf en met anderen.

Want echte verandering begint van binnenuit.

Wat leer je?

• Beter luisteren naar jezelf

• Woorden geven aan wat je voelt

• Luisteren naar hoofd, hart, lichaam en intuïtie

• Bewuste keuzes maken

• Rustiger reageren onder druk

• Meer vertrouwen krijgen in jezelf

Wat levert het op?

Go4Flow helpt je om opnieuw in contact te komen met jezelf en met anderen.

Van daaruit ontstaan meer rust, respect, richting en ruimte.

Je ontdekt beter wat bij je past en maakt keuzes die daarbij aansluiten.

Zo ontstaan stap voor stap:

Verantwoordelijkheid • Verbinding • Vertrouwen • Vrijheid

Klaar voor de volgende stap

Wil je ontdekken wat Go4Flow voor jou kan betekenen?

Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om beter om te gaan met jezelf en met anderen.

Ik denk graag met je mee.

Neem contact op