In Actie Samen

Voor meer rust, helderheid en verbinding

Trainingen voor onderwijs, zorg, overheid, bedrijven, culturele- en maatschappelijke organisaties

Voor jong en oud • Ook voor particulieren

Wie ben ik?

Welkom. Mijn naam is Gita Moehadjir. Ik help mensen, teams en organisaties om meer rust, helderheid en echte verbinding te ervaren. Met anderen. En met zichzelf.

Ik werk niet met doelgroepen, maar met mensen.

Met een achtergrond in theater, ruim twintig jaar ervaring in het onderwijs en jaren als trainer help ik mensen zichzelf en elkaar beter te begrijpen. Vanuit die ervaring en gebaseerd op de Inner Development Goals (VN 2020) ontwikkelde ik mijn Go4Flow methode voor persoonlijke groei en teamontwikkeling.

Ik werk met compassie, creativiteit en humor.

Ik creëer ruimte waarin mensen zichzelf kunnen zijn. Waar ze zich welkom, gezien en gehoord voelen. Waar ze met nieuwsgierigheid naar anderen en zichzelf leren kijken. En zo meer rust, respect, richting en ruimte ervaren.

Hoe gaan we goed met elkaar om?

Dat onderzoeken we samen. In workshops, lezingen, coaching en maatwerk. En wie weet maken we samen de wereld een beetje menselijker en vriendelijker.

➡️ Lees meer Over mij

➡️ Lees meer Mijn verhaal

Bewustwording begint met gedrag onderzoeken

Herken je dat?

• Je vraagt iets, maar krijgt een onduidelijk antwoord
• Je zegt iets, maar je wordt niet goed begrepen
• Je vertelt iets, maar er wordt niet echt geluisterd
• Je vertelt iets, maar iemand kaapt jouw verhaal
• Je deelt iets, maar krijgt gratis ongevraagd advies

We noemen dat piratencommunicatie. En het komt vaker voor dan je denkt.

Een piraat is geen slecht mens. Een piraat is een kapitein die verdwaald is geraakt. Door alle stormen en ervaringen op zee raakt het hart van een piraat soms beschadigd. Dat heeft vaak invloed op hoe iemand denkt, voelt en reageert.

Een piraat die een schat zoekt...

• voelt zich snel aangevallen
• laat niet zien wat er werkelijk speelt
• vult in wat een ander denkt of voelt
• zegt direct alles wat opkomt

Maar een piraat is ook een mens met een verhaal. Met gevoelens. Met behoeften.

Een mens die geluk zoekt...

• wil worden gezien
• wil worden gehoord
• wil worden geaccepteerd
• wil worden gewaardeerd

Misschien zijn we allemaal op zoek naar geluk. Nieuwsgierig naar wat er achter de regenboog te vinden is.

Piratencommunicatie

Ken jij een piraat? Of ben jij een piraat?

Piraten kom je overal tegen. Op school, op het werk, thuis, in families, onder vrienden en buren. Alleen dragen ze tegenwoordig geen ooglapje meer. Daarom herken je ze niet altijd meteen. Maar vergis je niet. Ze bestaan echt. Je ziet ze misschien niet altijd, maar je voelt ze wel. Een piraat kaapt je tijd, je energie én je communicatie als je even niet oppast. Een gewaarschuwd mens telt voor twee.

Welkom voelen

Piraten kunnen ons soms tegenwerken. Op het werk of privé. Ze kunnen ons raken. Boos, bang, verdrietig of onzeker maken. Maar ieder mens heeft een kapitein én een piraat in zich. Soms weten we precies waar we naartoe willen. Soms raken we even de weg kwijt. Dat is menselijk.

Een kapitein wil geluk. Een piraat wil gelijk.
Een kapitein kijkt vooruit. Een piraat kijkt achterom.
Een kapitein zoekt verbinding. Een piraat zoekt bescherming.

Misschien zoekt een kapitein een eigen koers. Misschien zoekt een piraat een veilige thuishaven. Je welkom voelen. Daar begint echte menselijkheid.

Ik word gezien • Rust
Ik word gehoord • Respect
Ik word geaccepteerd • Richting
Ik word gewaardeerd • Ruimte

Dit is wat ieder mens nodig heeft. Zo ontstaat echt contact. Met elkaar. Met jezelf.

Mijn Go4Flow methode helpt jou en je team om meer rust, respect, richting en ruimte te ervaren.

➡️ Lees meer over Go4Flow

➡️ Lees meer over Werkwijze

Hoe communiceer je met een piraat?

Communiceren kan ook anders. Respectvol. Nieuwsgierig. Oordeelvrij. Oordeelvrij communiceren betekent niet dat je geen mening hebt. Het betekent dat je bereid bent om eerst te luisteren. Vragen te stellen. Nieuwsgierig te blijven. Respectvol te zijn. Compassie te tonen. Hoe vaak vullen we niet in wat de ander denkt, bedoelt of voelt? Dat gaat bijna vanzelf. Maar als je in plaats van direct te oordelen nieuwsgierig wordt, gebeurt er iets anders. Dan ontstaat er ruimte voor begrip, verbinding en menselijkheid.

Daar ontstaat echt contact. Met een piraat. En met jezelf.

➡️ Lees meer Communicatie met compassie

Hoe is jouw energie?

Er gebeurt van alles in een mensenleven. Grote dingen. Kleine dingen. De drukte van alledag. Stormen horen bij het leven.

Iedereen beweegt zich ergens tussen overleven, leven en voluit leven. Dat verschilt per periode.

Overleven
Tornado.
Het gaat net. Er is veel stress en gedoe. Alles kost moeite. Je bent vaak uitgeput.

Leven
Wind tegen.
Het gaat oké. Maar het kost vaak meer energie dan goed voelt. Je bent vaak moe van het volhouden.

Voluit leven
Wind mee.
Het gaat goed. Je doet met energie en plezier wat je belangrijk vindt. Je bent vaak moe, maar voldaan.

Mijn Go4Flow methode helpt je om sterker in het leven te staan en meer uit het leven te halen.

Van overleven naar leven. Van leven naar voluit leven.

➡️ Lees meer over Go4Flow

Bewust leven begint met eerlijk onderzoeken waar je nu staat

Go4Flow is mijn methode voor persoonlijke ontwikkeling van mensen en teams. Flow is het moment dat alles klopt. Of een uur. Of een dag. Of meer.

Voluit leven begint met ja zeggen tegen het leven zoals het is. Ook als het soms pijn doet. Met ruimte voor alles wat je denkt, voelt en ervaart. Want alles wat er is, mag er zijn. Niemand heeft gezegd dat het leven makkelijk is. Maar we zijn er nu toch. Dus laten we er het beste van maken.

Hoe werkt jouw kapitein? Hoe werkt jouw piraat?

Dat onderzoeken we samen. Zo ontdek je wat jou helpt om verder te komen. Om meer rust, richting, vertrouwen en verbinding te ervaren. Als mens. En als team.

➡️ Lees meer over Go4Flow

Wat bied ik?

Verlang je naar meer rust, vertrouwen en betere samenwerking? Met workshops, lezingen, coaching en maatwerk help ik mensen, teams en organisaties om in beweging te komen. Om in verbinding te komen. Met anderen. Met jezelf.

Praktisch. Mensgericht. Direct toepasbaar.

➡️ Lees meer over Workshops

➡️ Lees meer over Lezingen

➡️ Lees meer over Coaching

➡️ Lees meer over Maatwerk